Prepararsi ad un'esperienza CE5

Il CE5 (Incontri Ravvivicanti del Quinto Tipo) è una pratica avanzata di contatto con tutti gli esseri che possono visitare la Terra, attraverso l'uso di un protocollo specifico, inizialmente sviluppato dal Dr. Steven Greer.

Il protocollo necessita di una profonda intenzione interiore guidata da un sincero stato d'amore e l'ausilio della meditazione. Per ottenere un'esperienza profonda e significativa, è essenziale prepararsi sia mentalmente che fisicamente, tramite l'alimentazione, lo stile di vita e tecniche di meditazione.

Preparazione mentale

Il contatto CE5 si basa sulla coerenza tra mente, emozioni e intenzione. È fondamentale raggiungere uno stato di coscienza elevato, libero da stress e distrazioni.

Meditazione

  • Scegli un luogo possibilmente senza distrazioni e con silenzio. Trova una posizione comoda, di preferenza con la schiena retta, ad esempio come nella "posizione del loto". Devi mantenere una posizione attiva ma comoda, percui non forzare i tuoi limiti fisici.
  • Allenati a respirare con la pancia e non con il petto. Sincronizza il respiro di forma rilassante e armoniosa con il battito cardiaco, creando un equilibrio tra il sistema nervoso simpatico (attivazione) e quello parasimpatico (rilassamento). Questo stato di armonia biofisica non solo riduce lo stress e aumenta la lucidità mentale, ma favorire anche stati di coscienza elevata.
  • Libera la mente dallo stress e preoccupazioni. Se ti aiuta, ripeti un mantra, ascolta musica rilassante a frequenza binaurali a 432 MHz (frequenza dell'armonia cosmica) per calmarti e pensa ad emozioni di amore e gioia.
  • Cerca di percepire la tua energia interna che si espande oltre il tuo corpo e che si riconnette all'Universo, prendendo coscenza che siamo un tutt'uno e pertanto tutti collegati nello spazio e nel tempo.
  • Non rimanere infastidito da eventuali suoni o piccole distrazioni che possono presentarsi nel luogo dove stai meditando. E' normale e pertanto accettale gioisamente come parte delle tue percezioni corporee.

Energia ed Intenzioni

  • E' importante mantenere uno stato vibrazionale elevato.
  • Coltiva gratitudine, amore e pace. Questi stati emotivi solo essenziali per intraprendere una connessione.
  • Evita assolutamente emozioni negative come rabbia, paura, odio, invidia, frustrazione, stress etc... Non è assolutamente raccomandato partecipare a sessioni CE5 durante questi stati di bassa frequenza.
Alimentazione e stile di vita

L'alimentazione influisce direttamente sulla nostra energia e sulla qualità dell'esperienza CE5. Una dieta naturale e leggera, a base di frutta, verdura ed acqua aiuta a sintonizzarsi con frequenze superiori.

E' raccomandato iniziare almeno 2 giorni prima di una sessione CE5.

Cibi e pratiche da favorire

  • Frutta e verdura fresca aumentano l'energia vitale e la connessione spirituale.
  • Bevi acqua pura e possibilmente leggermente alcalina per mantenere un buon livello di idratazione e PH idoneo.
  • Tisane calmanti aiutano a favorire uno stato mentale rilassato.
  • Accompagna il Ciclo Circadiano, possibilmente assumendo più liquidi e meno solidi, come succhi freschi, acqua, tisane e non dormire tardi. Questo favorisce la depurazione corporea, un sonno ristoratore e facilita la sintonizzazione con frequenze superiori.
  • Cammina a contatto con la natura (es. a piedi scalzi su un prato) per aumentare le connessioni e sensibilità extra-corporee con la Terra e l'Universo.

Cibi e pratiche da evitare

  • Carne, latticini, formaggi e derivati di origine animale abbassano la propria frequenza ed energia vitale.
  • Zuccheri e cibi processati causano sbalzi di energia, riducendo la concentrazione e la capacità di calmarsi.
  • Alcool, caffeina e tè inducono eccitazione o interferiscono con stati di coscienza profondi.
  • Cene abbondanti e a tardi orari.
  • Luci blu e l'uso di TV, computer, telefono, tablet poco prima di coricarsi.
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